Bác nào có kinh nghiệm bóng chuyền chia sẻ về kỹ thuật vào đà đập bóng nhé. Em không sao căn được bóng rơi và vào đà chuẩn được. Em rất thích công. ...
Xin chào, Chả là em mới sắm cái ghế tập đa năng (kiểu kết hợp nhiều bài tập trong 1 dụng cụ ấy), em cứ tập lần lượt hết bài này tới bài khác thôi...
Chào các bác! Chúc các bác cuối tuần vui vẻ Không biết trong xóm mình có bác nào đam mê câu cá không? Ko pải câu trong các hồ giải trí nha các bác,...
Em vừa phát hiện ra là em có năng khiếu tiềm ẩm về bida, hiện giờ chưa được tỏa sáng nhưng hy vọng sẽ tỏa sáng trong tương lai gần. Em lập thớt...
1. The long-arm crunch (Nâng tay dài): Bước 1: Nằm ngửa, đầu gối cong, duỗi cánh tay của bạn thẳng ra phía sau. Bước 2: Di chuyển cánh tay thẳng lên...
Một vài kỹ thuật khi chơi bóng bàn cần thiết - Trong thời điểm khi mặt vợt tiếp xúc với bóng, nếu như phương hướng đánh của vợt đi dúng qua tâm bóng...
Tình hình dạo này ăn nhậu nhiều quá , sức khõe yếu , bệnh liên miên , bụng to hơn cái đầu nha hihicc , cần tìm bạn trong SG ở đâu cũng được cùng...
Thay diễn đàn mình có bóng đá, cầu long, tennis... mà chưa có bóng bàn. Do em hơi mê môn này nên muốn anh em vào đây giao lưu, chia sẻ cho vui.
Use this control to limit the display of threads to those newer than the specified time frame.
Allows you to choose the data by which the thread list will be sorted.
Order threads in...
Note: when sorting by date, 'descending order' will show the newest results first.
Nội quy diễn đàn
